スポーツ後のクールダウン

2020.09.16 Wednesday 19:26
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    こんにちは!
    松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。


    先日ご来店くださったお客様は、今治市にお住いの60代の方。
    松山方面にゴルフでお越しの際に、お帰りにリラクゼーションの全身オイルマッサージでご利用頂いております。
    遠方からいつもありがとうございます(#^^#)


    「ここに来ると、ゴルフ疲れが残らないんです。自分じゃなかなか体のケアってしないから。」とおっしゃってくださいました。


    全身のオイルマッサージは血行を整えてコリや疲れを取ることはもちろんですが、翌日に残る疲れや筋肉痛を軽減する効果もございます。
    マラソンのシーズンに練習後にお立ち寄りくださる方も多いです。


    スポーツ後のクールダウンケアって、大切とわかっていてもご自身ではなかなか行わないものですよね。
    また、使った筋肉をしっかりほぐすことで、柔軟な良い筋肉が定着しやすくなります。


    せっかく筋肉を動かした後ですので、その効果は最大限にお体に残しましょう!
     

     

     

     

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