春のむくみと肌荒れ

2020.02.25 Tuesday 17:26
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    こんにちは!

    松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。

     

     

    最近はむくみや肌荒れのご相談をよく承ります。

    春に太りやすかったり、肌トラブルが続いたりというご経験はないでしょうか?

     

     

    冬に代謝が落ちてしまうことで、血液の流れが悪くなったり、自律神経が乱れたりして、お身体に様々な影響が出てきます。

    疲れがとれにくくなり、寝ても寝ても体がスッキリしないことも。

     

     

    また、春とはいえまだ寒さが残っているので、水分の摂取量が減りむくみやすくなります。

    むくむことでまた体が冷え、代謝が落ちるという悪循環になりがちです。

     

     

    自律神経やホルモンバランスの乱れから、肌荒れが起こりやすくなるのもこの時期です。

    季節の変わり目の乾燥と、花粉などのアレルギーも原因となります。

     

     

    ご自宅での日々のケアももちろん大切ですが、エステサロンで専用のトリートメントを受けることも、はやい改善が見込めて効果的です(*^_^*)

     

     

    肌に触れられ、心地よい時間をゆっくりお過ごし頂くことはストレスの軽減につながり、乱れた自律神経やホルモンバランスを整えます。

     

    ぜひお試しください♪

     

     

     

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    category:ボディ (ダイエット) | by:CHELSEAcomments(0) | -

    運動不足の解消に

    2019.07.18 Thursday 12:31
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      こんにちは!

      松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。

       

      週末にご来店くださったお客様は、大洲市にお住まいの20代の方。

      松山にお越しの際に時々お立ち寄りくださり、2年ほどご利用頂いています。

      いつもありがとうございます(*^_^*)

       

      この日は全身脂肪燃焼マシンとヘッドマッサージを受けてくださいました。

      当店の脂肪燃焼マシンはパーソナルダイエットエステや全身痩身のメニューにも組み込ませて頂いており、ダイエットのスタンダードメニューとなっております。

      約30分間の施術で、バランスの良い全身運動を行い、軽いジョギング1時間半ほどと同じ消費カロリーが発生します。

      ダイエットはもちろん、日頃の運動不足の解消や筋肉をつけて代謝を上げるためのメニューとしてもおすすめですので、この施術単品でも人気です。

       

      お仕事のお疲れから肩や首のコリも気になっていらっしゃったそうで、ヘッドマッサージでスッキリされたそうです♪

      こういうオプションも、お手軽にちょっとほぐしたいという時に良いですよ!

       

       

      全身脂肪燃焼マシン ¥6,000 、ヘッドマッサージ ¥3,000 (各税別)

       

       

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      ボディエステでお肌や持病も改善

      2019.01.22 Tuesday 14:11
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        こんにちは!

        松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。

         

        パーソナルダイエットエステでお通い頂き、1か月半になる43歳のお客様。

        もともと喘息(ぜんそく)があるとのことで、エステを受けられるには直接影響はないのですが、無理のないよう進めさせて頂いていました。

        最初は技術中よく咳をされていたのですが、1か月をすぎたくらいからほとんどされなくなりました。

        お客様も「最近咳が出なくなったんです!」と驚かれていらっしゃいました。

         

        このようなことが当店では時々あり、他にもお肌の調子が良くなったり、ボディニキビがなくなったりというお客様がよくいらっしゃいます。

        全身の血行が良くなることや、体温が上がりやすくなり免疫力がアップすることなどが考えられます。

        またリラクゼーション効果で、精神的にゆっくりリラックスできることも理由のひとつかもしれませんね♪

        エステティックの力ってすごいな〜と改めて思います。

        ダイエット目標でご利用頂いていて、このように思いもよらないところでも改善があると嬉しいですね(*^_^*)

         

         

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        ひきしめメニュー

        2018.11.06 Tuesday 18:23
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          こんにちは!

          松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。

           

          週末はお休みを頂き、大変ご迷惑をおかけ致しました。

          本日よりまた通常通り営業致しております(*^_^*)

          ご来店お待ちしております!

           

          本日ご来店くださったお客様は、松山市にお住まいの32歳の方。

          ご自身でダイエットに成功されて、その後の引き締めとキレイなラインづくりのために、最近は週1でお通い頂いております。

          いつもありがとうございます!

           

          メニューはカスターと脂肪燃焼マシンの組み合わせです。

          カスターはデトックス効果を高め、スリミング効果のあるジェルを塗り、バンテージを巻くことでラインづくりをします。

          その後に脂肪燃焼マシンで筋肉運動を行うことで、ラインをたもてるようにします。

          しっかりお体を温めながら汗をかいて頂く技術です。

          「ズボンのウエストがゆるくなりました!1回でも変わるんですね!」とおっしゃっていました♪

          技術前と比べてサイズも落ち、お帰りの際お洋服に余裕がでたそうです(*^_^*)

           

          引き締めはご自身だと何をどうしたらいいのかわからないという方が多いようです。

          運動メニューも行うことでスッキリしてストレス解消にもなりますよ!

           

           

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          代謝を上げる大切さ

          2018.09.19 Wednesday 14:53
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            こんにちは!

            松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。

             

            ダイエットに限らず、お身体、お肌、免疫力を健やかに若々しく保つために、代謝を落とさないことはとても重要です。

            ボディのメニューで5年ほどお通い頂いている、当店の50代のお客様は、5年前の当初は一日のお食事量がとても少ないにも関わらず、太ってしまうとお悩みでした。

            夏でも職場ではジャケットを着てしまうほど冷えがすすんでおり、全身痩身のメニューを受けて頂いてもまったく汗が出ませんでした。

             

            体調も崩しやすく体がしんどいので何とかしたいとのことで、月に3、4回全身痩身でお通い頂きました。

            そうすると3か月目から汗が出るようになり、真夏でも冷えていた体の体温が上がってきました。

            今ではすっかり代謝も上がり、週に2回飲み会があっても体重が増えないほどになりました。

            ご来店ペースも落とし、定期的なメンテナンスでご利用頂いています♪

            「体調を崩すことも減ったし、冷えの悩みもなくなりました。50代でもやれば体って変わるんですね!」とご実感くださっていました。

             

            私も、全く汗をかけず、量を食べることができなかった方がこんなに変わられて、代謝を上げることの大切さを改めて感じました。

            ご年齢を重ねられても諦めず、ご自身のお身体をしっかり保っていきたいですね!

             

             

            全身痩身(セルライトケア+超音波脂肪分解ケア+脂肪燃焼マシン) ¥14,000(税別)

             

             

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            背中・二の腕トリートメント☆

            2017.09.09 Saturday 19:40
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              こんにちは!

              松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです☆

               

              昨日ご来店くださったお客様は西条市にお住まいの28歳の方☆

              エステはその日のお身体に合わせてボディやフェイシャルからセレクトされます。いつもありがとうございます(*^_^*)

              昨日はクーポンのボディ&フェイシャル(セルライトケア&フェイシャルスリムマッサージ)(¥9,720)に背中・二の腕トリートメント(¥6,480)をプラスしてくださいました♪

               

              朝晩は少し涼しくなってきましたが、お昼間はまだまだ暑いです。

              羽織りものを持ち歩いても日中は薄着で過ごすので、背中や二の腕を重点的にケアされたいとのことでした。

               

              技術後は後ろ姿がスッキリ!と喜んで頂けました♪

              つい見落としがちな背中側。とくに薄着で過ごす暑い日や室内では、しっかりケアがいき届いていたいですね♪

              背中・二の腕トリートメントは、ブライダルのお客様にも人気のメニューです☆

               

               

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              セルライトとは☆

              2017.08.09 Wednesday 15:34
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                こんにちは!

                松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです☆

                 

                今日はセルライトケアのご紹介です☆

                当店のダイエットメニューには必須と言ってもいいくらいの重要技術です。

                 

                セルライトとは、余分なエネルギーを蓄えて大きくなった脂肪細胞が、長い間使われることなく古くなり、その古くて大きな脂肪細胞が、老廃物などと一緒になっていくつかがひっついて、さらに大きくなってしまった脂肪のことをいいます。

                セルライトがつくと血行が悪くなって冷え、冷えるとまたセルライトができ、と悪循環が始まります。

                このセルライトの状態の脂肪は、ご自身での食事制限や運動ではほとんど使うことができません。

                 

                年齢とともに運動してるのに、体重は落ちているのに、体のラインがキレイにならないというお悩みが増えるのは、セルライトの量が増えていることもひとつの大きな原因です。

                 

                セルライトはなかなかご自身ではほぐすことが難しく、当店でダイエットを目指されるお客様には最初に必ずと言っていいほど受けていただくメニューがセルライトケアです。

                全身(¥6,480)、部分(上半身または下半身)(¥4,320)

                 

                ボディラインを整えるマッサージも、セルライトをほぐしてからの方が効果が出やすいです☆

                日常生活の中でも、普段燃えなかった脂肪が燃焼しますので痩せやすくなりますよ♪

                 

                 

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                二の腕シェイプアップ☆

                2017.08.04 Friday 17:16
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                  こんにちは!

                  松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです☆

                   

                  昨日のお客様は、松山市にお住まいの34歳の方☆

                  半袖になって二の腕が気になるとのことで、ご来店くださいました。

                  ありがとうございます!(*^_^*)

                   

                  背中・二の腕トリートメント(¥6,480)

                  超音波を肩甲骨まわりと二の腕に当てた後、腰、背中、二の腕の脂肪をマッサージによって流していきます。

                  1回の施術でサイズが1〜2センチ落ちる方も多いです☆

                  脇のリンパも流しますのでむくみもとれて、お帰りにお洋服を着られた時に違いが実感できます♪

                   

                   

                  ブライダルコースでは必須と言っていいほど受けて頂くメニューです☆

                  ちょっとしたイベント前やドレスアップの前などにもおすすめです。

                   

                   

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                  40歳 会社員のお客様☆ シェイプアップ

                  2017.02.19 Sunday 17:44
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                    こんにちは!

                    松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです☆Docomo120

                     

                    本日ご来店のお客様は

                    40歳 松山市にお住まい 会社員事務仕事の方き

                    全身セルライトケア(¥6,480)+有酸素運動マシン(¥6,480)き

                    (※通われているお客様はセットで受けて頂くと割引がございます♪)

                    月に2回のご来店で、年に1〜2フェイシャルもされます。

                     

                    2年ほど前に同じメニューで6キロのダイエットを成功されました!!音符

                    その後はキープと体のケアとしてペースを落とされていましたが、今年の夏に向けてもう少し落とす目標で年始から来られています(*^_^*)

                     

                     

                    まだ期間があるので体にも無理なくできていいな〜と思います☆き

                    薄着になって慌てて、1ヶ月で○キロ落としたい!!というご相談もよくあります。

                    その場合必ずお伝えさせて頂いているのですが、不可能ではないのですが、体にかなり無理をさせてしまうためリバウンドのリスクが高くなります。短期間で急激に痩せるにはどうしても食事制限も厳しくなり、減量成功後継続が難しいのでほどんどの方が戻ってしまいます。中には頑張って維持される方もいらっしゃいますが、維持が減量中よりしんどくなります。

                     

                    改造計画は早い方がいいですね☆

                    せっかくダイエットするなら、リバウンドして繰り返さなくてすむように、しっかり体質、生活改善をして頂きたいです♪音符

                     

                     

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                    27歳 会社員のお客様☆ 全身痩身

                    2017.02.16 Thursday 18:38
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                      こんにちは!

                      松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです☆Docomo120

                       

                      本日のお客様は

                      27歳 伊予市にお住まいの会社員の方き

                      全身痩身セットエステ(¥15,120)

                      セルライトケア+超音波ケア+有酸素運動マシンき

                       

                      セルライトケアと超音波ケアでお体についている硬くなった燃えにくい脂肪をほぐして燃焼しやすくし、有酸素運動マシンで全身運動を行って燃焼させていきます。

                      すべてベッドに横になったままで行うことができますので、足腰や関節に負担が少なく、運動慣れされていない方でも大丈夫です!遠赤外線のサウナも使用し、しっかり汗をかいて頂く技術となっております。

                      エステ後は運動による心地よい疲労感とスッキリ感で、体が軽くなります♪音符

                       

                      有酸素運動マシンはダイエットとしてだけでなく、普段運動不足の方が単品で受けるエステとしても人気です(*^_^*)

                       

                       

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